単身赴任中に感じる不安や後悔について

単身赴任中、いろいろなことを考えてしまう。

一人だと、何かを考える時間がたくさんありすぎる。

誰かと話していたり、子供と遊んだりしているとあまり考えることがないが、一人だととことん考えてしまうのだ。

そう、今の自分の状況は良いのか悪いのか？

単身赴任で人生を損しているのではないか？

単身赴任でうつ病になってしまう人もいるようだ。そんな人はやはり考えすぎてしまう人なのであろう。

物事の良い面を見る。その習慣を身に着けるべきだ。

あらゆる物事にはそのよい面と悪い面がある。

どんな悲しみにだって幸せの種は植わってる。そうミスチルも歌っているではないか。

小さな子供たちのほんの3年間はものすごく貴重で美しく、楽しい時期である。

そんな時期に一緒にいてあげられない。でも、月に何回かは会いに行けているよね。

企業によっては海外単身赴任なんかもある。下手をすると年に1~2回しか帰れないような会社もあるだろう。

それでも何とかうまくやっていける家族もある。そんな状況を悲観せず、たのしんでやっていける人もいる。

売れっ子の芸能人やミュージシャンなどは家に帰るのが半年に一回なんて人もいる。

それでも、家族を大切にし、良い関係を維持している人だっている。

ものは考えよう、とらえ方次第でどうにでもなるのだ。

めったに会えないからこそ、子供を大切に思い、精いっぱい遊んであげようと思う。

子供のほうも、いつも会えないから久々に会うとすごく甘えてしまう。

これが毎日帰ってきていたら全く甘えることなんかないかもしれない。

単身赴任には不安や後悔はつきものだ。

でもそんなものを吹き飛ばす、良い面にスポットを当てるべきだ。

いま、この現状からまだ抜け出せないのなら、その状況をプラスに帰る力を身に着けようではないか。

単身赴任の移動中の時間の使い方

単身赴任といえば、単身赴任地と自宅の移動時間が毎月かなり発生するのでその時間をいかにうまく利用するかは非常に大きなポイントになります。

私の場合は、毎月２回、大阪と東京を往復、さらに通常の業務でも毎月２回往復しますので新幹線の中だけでも２０時間以上を過ごすことになるわけです。

最初は疲れて寝ているだけでしたが前述のような時間計算をしてみるとどれだけ時間を有効に使えていないのかがよく分かってきたわけです。

確かに朝早かったり、疲れているときは寝て過ごすという考え方もありますがさすがに２０時間はもったいないなといいうのが結論です。

そこで今は、この時間を利用して毎月３冊以上の読書、さらに普段はなかなかできない英語のヒアリングの勉強などもあわせて行うようにしています。

こうした時間の使い他を行うだけでも１年間にすると２００時間以上の有効活用になるわけです。

あまり、がつがつした生活を送ることもどうかと思いますが、時間を有効活用するという社会人として、ビジネスマンとしての原点に返った場合には非常に良いことだと思っています。

今も季節を問わず、このペースを崩さない状態で単身赴任生活の移動時間を過ごすようにしています。

楽しく単身赴任を過ごすため！単身赴任中に家族が遊びに行くのも重要です。

夫が単身赴任になったので平日は子供と一緒に過ごしていますが、長期休みが取れた時や連休などはよく子供達と一緒に主人のところへ遊びに行くようにしています。

会社のマンションがあるのでそこに住んでいるので職場の方も単身赴任で独り住いされている方も多いので仲間もいようですし、環境はなかなか良い感じです。

子供が中学生なので転校するのも大変ですし、夫だけ単身赴任をすることにしました。

約１年間と期限も決まっているので安心して過ごせます。

また食事などは外食やインスタント食品がどうしても増えるので、私達が主人のマンションへ遊びに行った時には、料理を沢山作って保存できるものは冷凍保存して帰宅するよにしています。

ハンバーグまどまとめて作っておくと、温めて食べるように冷凍保存しておきますし、なるべく早める食べきるよう日付も書いておきます。

掃除もなかなか上手ではないので、マンションの掃除もして帰ります。

子供達は単身赴任の観光地へ遊びに行ったり、主人と一緒に出かけるのは楽しみの一つになっています。

子供なりに色々とサプライズも準備しているので、主人のマンションへ行った時には子供達が料理を作ってくれるので主人も楽しみにしています。

子供をすくすく育てないのなら単身赴任が必須です。

サラリーマンなら会社の命令に従って、転勤をするのが当たり前。

それは確かにそうかもしれません。

そのような契約の元に、その会社を選んだのですから。

でも、子供は、貴方の会社と契約しているわけではありません。

好きな土地に住む権利があるのです。

小さな頃から色々な土地を知ることは良い人生経験？

いや、それは旅行でもっと沢山の土地を見せてあげてください。

いや、貴方の子供が大人になったら、自分の意思で好きな土地を
訪問することができます。

それまで待ってみても良いのではないでしょうか。

私は親の仕事の都合で、小学生から中学生までの間、
色々な土地を転々としました。

それぞれの土地で楽しい経験がなかったとは言いません。

それでも、あの、仲の良かった友達の中から、自分だけが出て行かなくてはならない恐ろしい気持ちは二度と味わいたくありません。

何度か転校を重ねる内に、これだけ仲の良い友だちとも、これだけ好きなあの娘ともどうせ数年後には離れ離れになるだなと思うようになります。

いざと転校という時に傷つきたくないから、人間には深入りしないようになりました。

それから先、大人になって働くようになってしばらくしてからも、どんな人にも深入りはできませんでした。

当たり前ですが、竹馬の友のような存在はいません。

そんな悲しい思いをさせないためにも、もし転勤を命じられたら、迷うこと無く単身赴任を選んでください。

それが親の義務だと今は思います。

単身赴任はとても辛いです

結婚して十年目にして、初めての単身赴任です。

妻は笑顔で「大丈夫、こっちの事は心配しないでもいいよ」と言ってくれましたが、僕自身がとても辛いです。

こんなにも辛い思いをするのは初めてなのです。短くても二年は単身赴任をしないといけないのです。そうわかっているのですが、とても不安でちゃんとやっていけるか自信がありません。

まわりでは、ちゃんと単身赴任をしている同僚がいます。

でも僕は妻がいないと、家族がいないと楽しくないのです。一人で生活をするなんて、全然自信がありません。

そしていざ始まった単身赴任生活です。やはり僕は毎日が辛くて大変なのです。真っ暗な家に帰るのです。そして自炊はしないので、毎日コンビニ弁当を食べています。

外食は寂しいのでしたくはありません。栄養と健康の事を考えると、このままではいけない事はわかっているのです。でも自炊をする気なんて全然起こりません。

こんな調子で二年間やっていけるのでしょうか。とても不安です。逃げ出したくてたまらないのです。このままだと、僕自身が壊れてしまいそうなのです。

でもこっちでの仕事はとても楽しいのです。仕事自体はいいのですが、プライベートの事となると辛い事ばかりです。仕事以外はずっと家にいます。閉じこもっているのです。

だから毎月のように僕は妻と子供に会いに、家に帰っています。お金もかかるし、時間もかかります。でも電話だけでは物足りないのです。

ちゃんと会って話がしたいのです。だから何とか一か月やって来れました。
これからも頑張ろうと思います。

単身赴任中の食事に要注意

単身赴任をしていると、どうしても外食やコンビニ弁当などで夕食を済ませる事が多くなります。

また、お酒の好きな人の中には居酒屋で食事を済ませる人も多いものです。こうした食事を続けていると、身体を壊す恐れがあります。

私はアルコールは飲みませんが、それでも外食とコンビニ弁当の生活を数年続けた事で、悪玉コレステロールの数値が非常に上がり、薬服用が必要な一歩手前になってしまいました。

単身赴任は、中高年者に多く、それでなくても成人病の危険が増している時期であり、やはり食事は毎日でなくても週の半分でも自炊するようにした方が良いでしょう。

その際には、意識的に野菜を摂るようにすべきです。スーパーでは刻んだミックス野菜も販売されていますし、野菜の煮物も販売されています。

また、冷凍食品でもホウレンソウなどもあり、これを解凍すれば簡単におひたしも作れます。冬なら鍋料理でたっぷりと野菜を摂るのが簡単で便利です。

私は最初の数年は、非常に不便な田舎町に単身赴任で住んでいた関係で自炊中心で、再び単身赴任になった時には地方都市で周囲には飲食店やスーパー、コンビニがあり外食中心を経験しました。

自炊中心の時には以上ばなかったのに、外食中心の後半の単身赴任で、先の様なコレステロール値の急上昇を経験したのです。

薬を服用する一歩手前になっていましたが、幸いそこで単身赴任が解消され、自宅通勤に戻りました。

それから3年程自宅での食事を摂っていると、いつしか数値は正常に戻りました。私の会社の仲間には、単身赴任中にお酒の量が増え、肝臓を傷めた者もいます。

単身赴任は、何かと大変で、食事は楽な外食やコンビニ弁当に走りがちですが、身体を壊しては意味がなく、食事に十分配慮し健康維持に心がける事が絶対必要ですネ。

単身赴任に良い面はあるのだろうか？

現在単身赴任真っただ中である。

ちょうど3年目。上の子が小学3年生。下の子がもうすぐ一歳になる年の夏に言い渡された。

子供が一番かわいい時期。この時期に一緒に生活してあげられない。

これはかなりの苦痛である。

正直この時期を過ぎているならば、そう、高校生や大学生になっていたならば、子供にとって親なんて邪魔なだけ。

親のほうもそれほど介入しなくなるだろう。

それならば単身赴任だって喜んでいくかもしれない。

でも、今は一番子供がかわいい時期。

こどもにとっても、親が一番大切な時期であり。甘えたい時期でもある。

この貴重な時期に一緒にいられない・・・。

でも、そんなことばかり考えていては、暗くなるばかり。

食べていくために、会社の命令に従わなければならない時も当然ある。

そう、家族を守るために、単身赴任しているのだ。

単身赴任に良い面などあるのだろうか？

「すべてのマイナスの出来事には必ず、プラスとなる要素が含まれている。」

「人生における不幸と幸福はほぼ同量なのだ。」

こんな考え方がある。

これはある意味真実だなと思うことがある。

幸福には不幸がつきものである。

大きな幸福ほどそれを失う時の悲しみは計り知れない。

たとえは悪いかもしれないが、子を授かったことは大きな幸せかもしれないが、子を失うことは人生の意味を失うほどの悲しみだろう。

子を授かることは無かった人は子を授かるほどの喜びをあじあうことが感じることがなかったかもしれないが、子を失う大きな悲しみに襲われることもないだろう。

これは極論かもしれないが、単身赴任のつらさ、悲しさの中にも、それを経験することがない人以上の喜びや感動を味わっているのかもしれない。

実際私も、子供たちと過ごす時間の貴重さに、単身赴任してから気が付いた。

かみさんの毎日の家事の大変さにも気づいたし、そもそも、時間というものが本当に貴重なものだということに気が付いた。

子供が寝るまでの数時間。ここにも大きな幸せがある。

特に何をするわけでもない。ただ、夕食を食べながら、今日あった出来事を聞く。

最近はみんなで見るテレビなんかないから、わたしはテレビ、上の娘は３ＤＳ、下の子はパソコンでyoutube、かみさんはすまほ。そんな食後のひと時もある。

それでも一緒にいることがどれだけ貴重で大切な時間なのか。

今までは気が付かなかった。

夜１０時を過ぎて、みんな寝るぞーと声をかけ、それぞれの歯を磨いてやり、髪を乾かしてあげる。

そして、みんなで川の字で子供たちが寝るまで一緒に寝てあげる。

時には大人も一緒に寝てしまったりする・・。

そんなことがとてもいとおしく、大切な日々なのだ。

なにげなさすぎて、いままでは大切なものなんで感じていなかった。

なんなら、早く寝てくれないかなくらいに思っていたかもしれない。

今ここにある大きな幸せに気が付くことはできたこと。

これがまず、単身赴任のいいところだといえるだろう。

単身赴任の良い面、まだほかにもあります。それは次回にしましょう。

それではまた次回の更新で！